今日は久しぶりにトレーニングをした。 ベンチプレスやレッグプレスなど、ウエイトトレーニングでいい汗を流した。 筋肉を徹底的にいじめた。明日は筋肉痛だ。ちくせう。 というのも、前回の記事で書いた、 rle.hatenablog.com で、私にトラウマを植えつけた…